CARRERA VIRTUAL DE LAS CIUDADES 2024 CONTRA
EL CÁNCER DE PÁNCREAS
PENDIENTE DE ACTUALIZACIÓN Y APERTURA DE INSCRIPCIONES
No importa que no corramos juntos seguimos uniendo nuestros esfuerzos para ganar la carrera al cáncer de páncreas.
Es muy sencillo:
La Carrera de las Ciudades contra el cáncer de páncreas siempre ha sido mucho más que una carrera, los que participamos estamos comprometidos con una gran causa, ayudar a la investigación del cáncer de páncreas. Los fondos que se recaudan en la Carrera de las Ciudades son destinados en su totalidad a becas para la investigación del cáncer de páncreas.
Carrera Virtual de las Ciudades contra el Cáncer de Páncreas.
Está promovida por ACANPAN (Asociación de Cáncer de Páncreas), AESPANC (Asociación Española de Pancreatología) y AEG (Asociación Española de Gastroenterología)
Participación:
Podrán tomar parte en esta prueba todas aquellas personas que lo deseen, siempre y cuando estén correctamente inscritas, tanto en tiempo como en forma.
- Sedes:
Aunque se podrá participar desde cualquier punto de España, al inscribirse hay que elegir una de las sedes de la carrera.
- Madrid
- Alicante
- Barcelona
- Tarragona
- Vilamartín de Valdeorras
- Estepona
- Recorrido:
Al no ser una carrera presencial, el participante puede correr por el recorrido que él quiera.
Modalidades y distancias:
En esta edición de 2023 se establecen las siguiente modalidades y distancias
Marcha caminando 5 km
Carrera 5 km
Marcha caminando 10 km
Carrera 10 km
Bici de carretera 60 km
Bici de BTT 30 km
Silla de ruedas 10 Km
Silla de ruedas 30 Km
Silla de ruedas 5 Km
Los menores de 16 años solo pueden participar en la carrera y marcha caminando de 5 km y en ciclismo BTT 30 km.
El participante elegirá la modalidad al inscribirse. Una vez descargada la app oficial y durante el periodo establecido para la competición tendrá que dar al botón PARTICIPAR de la app y en ese momento comenzará su carrera. La app finaliza automáticamente una vez se haya completado la distancia establecida. Durante el recorrido recomendamos activar el sonido de la app para poder escuchar los avisos de los kilómetros transcurridos.
Días de carrera:
La Carrera de las Ciudades contra el Cáncer de Páncreas virtual 2023 se podrá correr desde las 00:00 del día 12 de noviembre de 2023 hasta las 23:59 del día 26 de noviembre de 2023.
Cada corredor lo hará en la hora que prefiera dentro de ese periodo.
Inscripciones
El precio es de 12€ para todas las carreras (3 euros por gastos de envío en caso de optar por la opción DORSAL+CAMISETA). El coste total de la inscripción se abonará en el momento de apuntarse en la página web de la carrera.
Habrá dos opciones de inscripción:
- SÓLO DORSAL: Con la inscripción, los participantes tendrán acceso a la APP gratuita para participar en la carrera y recibirán en su email su dorsal de la carrera, para que lo puedan descargar e imprimir directamente.
- DORSAL+CAMISETA: El participante recibirá en su casa el Dorsal y la Camiseta oficial de la carrera. Esta opción implica unos gastos de envío de 3 euros. Ejemplo: en el caso de inscribirse a la carrera 10K y optar por esta opción, el precio de la inscripción final será 15 euros con los gastos de envío incluidos.
Se recomienda hacer las inscripciones en la versión DORSAL+CAMISETA en grupo (máximo 6 corredores) para así facilitar ahorrar costes y realizar el envío del kit de ese grupo de corredores a una sola dirección.
Los envíos de dorsal personalizado y camiseta se hacen por lotes por lo que pueden tardar hasta 15 días.
Plazo de inscripción:
El plazo de inscripción es desde el 1 de octubre hasta el domingo 26 de noviembre a las 23:00.
En el caso de elegir la opción de CAMISETA + DORSAL no se asegura poder recibirla antes del periodo de la carrera si las inscripciones hechas después del viernes 4 de noviembre a las 15:00. En ese caso se recibirá con posterioridad.
Kit del corredor
Queremos que tengas un recuerdo de tu participación en la carrera. Nuestra camiseta cambia cada año y no puedes perderte la de este año.
Además recibirás el dorsal en tu casa que podrá tener tu número de corredor o ser personalizado con el nombre de la persona a la que dedicas tu participación.
El coste de envío del kit del corredor está incluido para la península en el importe de inscripción en su modalidad Dorsal+Camiseta. Los envíos se realizarán a partir del día 15 de octubre.
Categorías y premios
En cada una de las modalidades se establecen las siguientes categorías:
Masculina, femenina e infantil (Menores de 16 años)
La categoría infantil solo podrá participar en la carrera y marcha andando de 5 km y en la de ciclismo BTT de 30 kms.
Recorrido
Al no ser una carrera presencial el participante puede correr por el recorrido que él quiera.
¿cómo elegir tu recorrido?
Busca un entorno natural y agradable para disfrutar del deporte. Cuanto más llano sea el perfil, mejor.
Asegúrate de que tiene buena cobertura del GPS para que el funcionamiento de la APP sea el adecuado.
Gran anchura en el recorrido para que puedas mantener la distancia de seguridad con otros transeúntes.
Especialmente si vas a correr o caminar a pleno sol, busca zonas de sombra que agradecerás si la temperatura es elevada.
Intenta evitar zonas con tránsito de coches, sobre todo si tienes que cruzar calles.
APP de carrera
¿Cómo funciona?
- Descárgate gratis la app oficial. Elige el enlace de descarga para tu móvil en Play Store o Apple Store.
- Entrena con la app en los días previos. Para que la APP funcione correctamente en dispositivos iOS, tendrás que ir a AJUSTES de la APP y elegir PERMITIR SIEMPRE. ACTUALIZA LA APP para tener la mejor experiencia de carrera.
- Correr durante el periodo establecido para la carrera. Elige un recorrido asequible en un entorno agradable, poco masificado de gente y CON BUENA COBERTURA. Te recomendamos probarlo previamente en los entrenamientos. Inicia la APP oficial, y cuando estés preparad@ dale al botón PARTICIPAR, chequea tus ratos y pulsa EMPEZAR A CORRER.
- Espera a que reciban las señales de los GPS y cuando esto suceda Pulsa para empezar a Correr. Tu carrera empezará en ese momento.
- La app finaliza automáticamente una vez se hay completado la distancia establecida. Durante el recorrido recomendamos activar el sonido de la app para poder escuchar los avisos de los kilómetros transcurridos.
Durante las semanas previas se podrán realizar entrenamientos con la app, quedando éstos reflejados en la misma.
Fila 0 - Donaciones
Tu colaboración es importante para apoyar la beca de investigación en Cáncer de Páncreas, y ayudar a dar visibilidad y luz a esta terrible enfermedad. Puedes hacer tu donación en la Fila 0 de la carrera a través de la página de inscripciones seleccionando en la pestaña de Carrera la opción “No correré, pero quiero participar con el dorsal solidario” e indicando el importe de tu donación.
Si lo prefieres, puedes hacerte socio de ACANPAN. Tú eliges el importe y la periodicidad con la cual deseas forma parte. Cada euro cuenta para las becas de investigación Carmen Delgado/Miguel Pérez-Mateo: https://www.asociacioncancerdepancreas.org/colabora/
O haciendo un ingreso directamente en la cuenta de la Carrera de la Asociación Cáncer de páncreas.
